Giovedì 21 e 28 settembre dalle 19.30 alle 20.45

RESPIRA – MEDITA – STRETCHIATI        
La respirazione per ascoltare se stessi.
La meditazione per acquisire armonia e concentrazione.
Lo Stretching dei meridiani per superare i propri limiti fisici e mentali con dolcezza
e rafforzare la propria salute ed il proprio ben-essere.

Portare abiti comodi, una coperta o telo e un cuscino.
Presso Semillita Atelier
Largo i Maggio 63, AR

Info e prenotazione
info@federicaspaziani.it
3343999777