Ciclo di 11 incontri di Yoga Kundalini e Meditazione
dal 2/3 all’11/5/21 – il martedì dalle 18 alle 19.30 e dalle 21 alle 22.30

Questo è il periodo dell’anno in cui l’organismo ha bisogno di essere aiutato verso il ringiovanimento e la crescita, sia stimolando la naturale capacità rigenerativa, sia alleggerendolo attraverso l’eliminazione delle sostanze di scarto accumulate durante l’inverno, sia aiutandolo nell’equilibrio ormonale.

Il PROGRAMMA che ti propongo in questi 11 incontri è quello di:
– sostenere il sistema linfatico ed immunitario, alleggerendolo dalle scorie;
– aiutare il fegato nelle sue funzioni di muovere l’Energia e il Sangue, governare i muscoli, i tendini e i legamenti e stoccare le sostanze nutritive;
– mantenere un buon equilibrio endocrino;
– dare forza al fisico per affrontare il risveglio cellulare, soprattutto dopo questo particolare periodo in cui siamo stati molto fermi;
– calmare la mente e i pensieri, portando maggiore chiarezza e lucidità;
– stimolare l’uso della Mente Neutra e Meditativa.

Il programma è flessibile e aperto ad eventuali tue particolari esigenze, se sei quindi interessata/o a sviluppare un tema specifico, comunicamelo e sarò lieta di introdurlo nel programma.