Martedì 19 settembre

dalle 17.30 alle 18.45

ALLINEAMOCI AGLI ELEMENTI

L’ARIA
LA BASE DELLA VITA

Incontriamola attraverso
La respirazione per ascoltare se stessi.
La meditazione per acquisire armonia e concentrazione.
Esercizi di Stretching dei meridiani specifici per superare i propri limiti fisici e mentali con dolcezza
e rafforzare la propria salute ed il proprio ben-essere.

Portare abiti comodi, una coperta o telo, un cuscino.
Presso Il Cuore d’Oro,
via Setteponti 92, Castiglion F.cchi (AR)

Per i nuovi partecipanti la prima lezione è gratuita.

Info e prenotazione
info@federicaspaziani.it
3343999777