L’antica arte giapponese per prendersi cura del Corpo, della Mente e dell’Anima

Lo Shiatsu dona quiete ed armonia interna.
È la via giapponese dell’armonia e della concentrazione, che conduce verso l’essenza del nostro essere e fa sì che si ritrovi il nostro centro.

Lo Shiatsu è una tecnica del corpo, in base alla quale il terapeuta lavora col proprio corpo, con l’ausilio del pollice, del palmo della mano, dei gomiti e delle ginocchia, agendo sulle specifiche zone del corpo del paziente. Lì dove c’è troppa o troppo poca energia, viene esercitata la pressione.

Lo Shiatsu non è dunque un massaggio, ma corrisponde piuttosto all’Agopuntura.
Al contrario dell’Agopuntura, però, si focalizza sì sul corpo, ma non su un solo punto, bensì ne sollecita tutte le zone, soprattutto quelle doloranti.

Lo Shiatsu nel suo effetto pratico non può essere descritto; bisogna sperimentarlo.

Occorre innanzi tutto avere un rapporto di simpatia col terapeuta: solo così ci si abbandona a lui e ci si libera.
La piena fiducia di trovarsi in buone mani può distendere il pensiero, e far sì che le energie ritornino in circolazione.
Perciò il terapeuta avrà un atteggiamento interiore corrispondente a chi ha piena coscienza del proprio spazio e pieno rispetto dello spazio altrui, sì che egli stesso acquista la capacità di liberarsi.
È questo un presupposto di base perché il terapeuta solleciti anche se stesso.

Con il lavoro energetico si produce sempre un fenomeno di risonanza fra paziente e terapeuta.
Perciò l’atteggiamento ed il corrispettivo sentire e pensare sono fondamentali per il buon esito del trattamento.
Fra terapeuta e paziente comincia a fluire energia. In questo modo il Qi può essere trasportato verso la giusta meta.

Con l’ausilio dello Shiatsu si stabilizza rapidamente il livello energetico; inoltre vengono rafforzati i singoli meridiani e gli organi corrispondenti e viene facilitata l’espulsione di veleni e di scorie.

Da La purificazione del corpo di  Rudiger Dahlke e Doris Ehrenberger, Ed. Mediterranee

Caratteristiche dello Shiatsu

Il trattamento Shiatsu riequilibra il flusso dell’energia (dal greco en-ergon = forza interna) nell’individuo, portando effetti non solo a livello fisico ma anche a livello mentale.
Alza il livello energetico di chi lo riceve, risvegliando nel corpo la naturale capacità auto-curativa e rigenerativa.
Viene effettuato sul sistema dei canali energetici del corpo, i meridiani (sistema su cui si basa tutta la medicina orientale).
È un dialogo non verbale tra il praticante ed il ricevente, attuato attraverso il tocco intenso e consapevole dell’operatore.

I trattamenti sono indicati per:

• dolori articolari e muscolari
• tensioni, contratture e stiramenti
• stanchezza fisica
• disturbi mestruali
• emicranie e cefalee
• problemi digestivi e/o intestinali
• problemi strutturali, posturali e motori
• mal di schiena, cervicalgia
• artrosi e artrite
• supporto durante la gravidanza
• stanchezza mentale
• senso di pesantezza o confusione alla testa
• stati di ansia, depressione
• insonnia, affanno, stress,
• tensione nervosa
• integrazione di traumi fisici ed emotivi (lutti, incidenti, perdite)
• disequilibrio emozionale

Benefici

Maggiore scioltezza articolare e muscolare, diminuzione e miglioramento del dolore, riequilibrio dell’assetto posturale, senso di ben-essere generalizzato che si manifesta come maggiore vitalità, maggiore lucidità mentale, miglioramento dell’umore e maggiore armonia.

Lo Shiatsu non sostituisce in alcun modo la terapia medica, bensì è un ottimo supporto ad essa.
Nonostante in Occidente non sia ancora totalmente riconosciuto, in Giappone era nato per mantenere l’equilibrio, piuttosto che ristabilirlo. Per ricevere un trattamento Shiatsu non è quindi necessario aspettare di stare male ed avere qualche disagio del Fisico, della Mente o dell’Anima.

Federica Spaziani